بر روی معامله فعلی خود و نه معاملات گذشته تمرکز كنید.

به جای اینکه بر احساسات متمرکز باشید، تمرکز خود را بر عوامل تاثیرگذاری چون نقاط حد ضرر، هدف قیمتی، محدوده‌های حمایتی و مقاومتی و نظایر آن هدایت کنید.

برای معاملات خود برنامه ریزی كنید و به صورت جدی از برنامه خود تبعیت نمایید.

سعی کنید نفسهای عمیق بکشید و آن را عاملی برای آرامش بخشیدن به خود قرار دهید.

اهداف قیمتی خود و چگونگی روند قیمت آینده سهم را برای خود تجسم كنید.

بپذیرید که تمام معاملات نمی توانند سودآور باشند و زیان بخش لاینفک و در واقع هزینه معاملات است.

توانایی بیشتر و بهتر در مقابله با شرایط، همراه با استرس از تجربه ناشی میشود. بگذارید استرس عملکرد شما را بهبود بخشد؛ در واقع از آن به عنوان عاملی مفید بهره ببرید. هنگامی که علائم استرس ظاهر میشوند، در واقع باید بدانید که بدن از شما درخواست میکند که به سرعت به محدوده راحتی خود بازگردید و آن را نادیده نگیرید.